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Quinoa Mista em Grãos Orgânica Jasmine Caixa 200g

Referência: 180572
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Descrição do produto

Quinoa Mista em Grãos Orgânica Jasmine Caixa 200g A quinoa possui alto valor biológico e é considerada um dos alimentos mais completos nutricionalmente. De fácil preparo, a quinoa em grãos deve ser cozida da mesma forma que o arroz: para cada medida de quinoa utiliza-se 2 (duas) medidas de água, adicionando sal e temperos a gosto. Após cozida, pode ser usada em diversos pratos e receitas como: risotos, saladas, recheios ou simplesmente como acompanhamento das refeições diárias. Fonte de proteínas; fonte de fibras; rico em ferro, cobre, magnésio e manganês.
Especificações
Modo de uso
Para ser consumida deve ser cozida da mesma forma que o arroz: para cada medida de quinoa em grãos, utiliza-se 2 (duas) medidas de água, adicionando sal e temperos a gosto (veja modo de preparo ao lado). 1/2 xícara de quinoa em grãos: 1 xícara de água, aprox. 10 min., rende 1 e 1/4 xícara de quinoa cozida. 1 xícara de quinoa em grãos: 2 xícaras de água, 10 a 15 min., rende 2 e 1/4 xícaras de quinoa cozida.